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医生建议:一旦患上了前列腺疾病，这几事就不要做，不要害了自己
2025-04-24 11:23:00

深夜 11 点，写字楼的灯光依然亮着。52 岁的李先生揉了揉酸涩的眼睛，第三次起身走向洗手间。最近三个月，这种频繁夜尿的情况越来越严重，后腰还时不时传来隐隐钝痛，连开会时都得强忍着排尿的急迫感。作为公司高管，他总把这些不适归咎于工作太累，直到体检报告上 "前列腺癌" 三个字，让他后背瞬间发凉。诊室里
养护骨关节的营养密码丨有医说医
2025-05-13 16:46:00

□郑州大学第一附属医院陈松峰刘宏建付航徐懂懂关节作为人体精密的“轴承系统”，虽会随着岁月的流逝逐渐磨损，但掌握科学的养护方法，我们可以在与衰老的赛跑中占据先机。关节退变的隐匿进程关节表面覆盖的软骨“软垫”，年轻时如新鲜山药般滑嫩、有弹性，能轻松缓冲运动冲击，然而，从25岁开始，软骨自我修复能
长期偏食挑食的人很容易缺TA
2025-04-03 01:00:00

小萱 “素” 说如今，越来越多的人开始关注维生素和微量元素对健康的影响。然而，盲目、过量地补充这些营养素，反而适得其反，易引发一系列健康问题。因此，如何正确地辨别、科学地保健非常关键。小萱“素”说第八期，带您正确认识“锰”~锰（Mn）是一种对人体健康至关重要的微量元素。它在维持骨骼健康、保护细胞免
榆林市府谷县：全民共筑健康生活新风尚
2025-04-11 15:11:00

近日，随着“体重管理年”三年行动的提出，人们对健康生活的关注度不断提高，全民健康生活的理念深入人心，掀起了一股健康生活的热潮。健康的生活方式涵盖了饮食、运动等多个方面。在饮食方面，越来越多的人开始注重营养均衡，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比重。各大超市和市场中，有
一起粉碎肿瘤“饮食”谣言
2025-04-16 11:40:00

网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言，这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害。来源：健康中国

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