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这10个饮食习惯，正在悄悄偷走你的寿命！
2025-04-02 08:31:00

你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我们来盘点10个不良饮食习惯。01
喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查
2025-04-09 10:40:00

明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里，这10个会悄悄让人变胖的“坑”，你中招了吗↓↓↓长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2
又被偷！孙坚在巴塞罗那3天被偷2次，直呼离谱：这地方没人管管吗？
2025-04-24 18:22:00

近日，演员孙坚因在巴塞罗那被偷包登上热搜，引发热议。4月24日，孙坚发视频称自己“又被偷了”：“又丢了，三天两次，这是一个什么地方啊，我们还在五星级酒店吃早餐。”孙坚表示：“太烦了，就一秒钟，我弟和我工作人员的包也全丢了。就刚才在这吃饭，1秒钟的时间。”此外，孙坚发微博：“又被偷了，三天两次，我们早
看似控糖实则升糖的5种吃法，千万别再“坑”自己！
2025-06-13 06:38:00

【来源：黑龙江日报】如今不仅是血糖高的人需要重视控血糖，那些要减肥的朋友，美肤养颜的朋友，也都很重视控血糖。可是控血糖是个技术活，这5个看似正确，实则无效的控血糖行为，千万别再“坑”自己！1. 盲目追求无糖食品提起控糖，不少人都认为“要吃无糖的食物”。根据国标《GB28050—2025 预包装食品营

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