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制青团、采茶炒茶 春日寻鲜体验自然野趣2025-04-05 14:47:00清明假期，不少人走进山野，挖野菜、制青团、采茶炒茶，感受农耕文化，推动乡村旅游从观光经济向深度体验转型。在江西萍乡莲花县，千亩梨花、桃花正值盛放期。游客不仅赏花观景，还可以在专业人士的指导下，体验挖野菜，制作青团、艾米果等美食，沉浸式感受大自然的野趣。当地推出的现场挖野菜体验项目，订制野菜主题产品，
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养护骨关节的营养密码丨有医说医2025-05-13 16:46:00□郑州大学第一附属医院 陈松峰 刘宏建 付航 徐懂懂关节作为人体精密的“轴承系统”，虽会随着岁月的流逝逐渐磨损，但掌握科学的养护方法，我们可以在与衰老的赛跑中占据先机。关节退变的隐匿进程关节表面覆盖的软骨“软垫”，年轻时如新鲜山药般滑嫩、有弹性，能轻松缓冲运动冲击，然而，从25岁开始，软骨自我修复能
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