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闭眼但睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差不多
2025-05-07 11:15:00

睡眠是大脑储存信息、清除废物的重要手段。成年人通常每晚需要睡7-9小时，睡眠不足会出现记忆力差、注意力不集中、疲劳、焦虑等问题。明明很困，但躺下半天睡不着；一晚上反复睡了醒，醒了睡，难以一觉睡到大天亮；甚至后半夜醒来就再也睡不着……白天疲倦乏力、情绪低落、暴躁易怒，晚上累死累活却就是睡不着……天天恶
临沂第三十四中学2024级开展青少年实践基地活动
2025-03-31 16:27:00

鲁网3月31日讯 3月24日至3月28日，临沂第三十四中学2024级学生乘车奔赴临沂市青少年示范性综合实践基地，学生在这里开展为期五天的综合实践活动。清晨的阳光洒在校园的操场上，2024级的同学们整齐列队，怀着激动的心情准备前往临沂市青少年实践基地。基地的环境与校园截然不同，这里没有固定的课桌椅，而
上海滩网红外婆81岁“册琳娜”被撞，外孙：外婆全身多处骨折，正在住院治疗
2025-08-26 08:25:00

据上观新闻报道，上海滩最红外婆“册琳娜”，这位火遍全网的上海阿婆今年已经81岁了，很多网友把她当做自己的“电子外婆”，关注她和外孙的有爱互动。 8月23日，外婆的外孙蒋祺琛发布一条视频，告知网友外婆突发车祸，目前在住院治疗中。据蒋同学描述，8月19日，外婆在小区内被垃圾车撞倒在地，据医院诊断报告显
青岛今起进入“中考时间”
2025-06-13 09:52:00

2025年青岛初中学业水平考试拉开大幕全市九年级和八年级各有9万余人赴考送走夏季高考，今天岛城又进入“中考时间”。2025年青岛初中学业水平考试于6月13日至16日进行，全市九年级和八年级（含莱西七年级）各有9万余人参加考试，全市共设11个考区、141个考点、3400余个考场。青岛启元学校为九年级
热衷养生的年轻人发现：与其在网上“搜方法” 不如去医院治未病科
2025-04-09 10:53:00

“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，正在念大三的女生贺思源和男友黄艺博开启了一次旅行，住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型约会”。“我在准备考研，最近睡眠一直不是很好，我男朋友的睡眠也挺差的，在网上刷到中医不仅能改善睡眠问题，还能看出来你的体质如何，
少年蜗居出租屋12年，高考考出590分！他的故事让人心疼又敬佩！
2025-08-12 17:33:00

今天，小编带大家继续来看《第一时间》栏目与安徽省希望工程办公室联合制作的特别报道《我要飞得更高》。今天认识的是一位来自安徽省宿州市泗县的一名学生——姚春宇。今年高考，他以590分的好成绩被长沙理工大学录取。而他从小到大，他一直都跟随母亲住在一间出租屋，已经住了十二年了。蜗居十二载，方寸天地的家泗县刘
惠英红华表奖获影后落泪：我的生命就是电影
2025-04-27 22:31:00

4月27日，惠英红凭借《我爱你！》获得第20届中国电影华表奖优秀女演员奖。她哽咽着发表感言，表示电影是自己的生命，今后会付出300%的力量，不会给中国人和中国电影丢脸：我拍了快五十年了，我真的见证了中国电影一步一步遇到困难不退缩，一直往前走，现在的中国电影科技、人才、好的题材百花齐放，我相信会越来越
“代扫墓”？“代哭”？这些情形可能暗藏风险！朱珊律师提醒→
2025-04-05 11:21:00

律师说法清明节到了，许多商家推出了“代客祭扫”服务，其服务内容包含了擦拭墓碑、敬献鲜花祭品、默哀、读信等环节，价格多在100元至1000元之间。该项服务让远在外乡的游子也能缅怀先人、寄托哀思，却也给了不法分子可乘之机。那么，有关部门对“代客祭扫”服务如何监管？相关服务项目是否有法律风险？消费者如何保
东湖评论：以邮为媒，让世界深读襄阳
2025-06-02 15:15:00

5月31日，中国邮政在襄城区昭明台广场举行《楚辞》特种邮票首发式暨“我为襄阳代言”明信片、短视频和城市伴手礼全球征集大赛启动活动。这座千年古城再次以文化为纽带，向世界递出一张兼具历史厚重与时代活力的新名片。方寸邮票与全民创意的激情碰撞，不仅是襄阳对楚辞文化的当代致敬，更是一场以文化赋能城市发展的创新
普法时刻 | 拒绝“帮信”，莫让自己卷入网络犯罪漩涡
2025-04-16 16:50:00

“哥们，我有条来钱快的路子，来试一试！”“这能行吗？”“咋不行，又不是你骗的钱，你就借个银行卡，怎么算也算不到你头上，你就放心吧。”在当今数字化时代，科技飞速发展，信息网络给我们的生活带来了极大便利，但也滋生了各类违法犯罪活动。这不，为了赚快钱把银行卡租借给犯罪分子，结果悲催了，一不小心进了监狱！案

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