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喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查
2025-04-09 10:40:00

明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里，这10个会悄悄让人变胖的“坑”，你中招了吗↓↓↓长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2
雷诺、道达尔取得电动汽车突破性进展：新试验使充电时间减半
2025-05-02 15:06:00

IT之家 5 月 2 日消息，据外媒 AutoCar 今日报道，法国能源巨头道达尔旗下的润滑油公司为雷诺梅甘娜 E-Tech 电动车配备了浸没冷却电池，使用了一种名为 Cell Shield 的新型冷却液。据称，这项技术不仅将电动车的充电时间缩短了 50%，还将续航里程提升了 6%。IT之家注：“浸
低糖、减重、营养好！这些水果正当季！附选购小技巧→
2025-05-06 10:35:00

5月一到，各种水果陆续上市。哪些水果应季又好吃，还健康有营养？这份水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高的“报恩”水果。■ 上榜理由热量低：枇杷的热量仅有41千卡/100克，低于苹果、梨等常见水果。血糖友好：枇杷清甜但含糖量仅9.3克/100克，血糖生成指数不超过55，属
一种易长胖、巨升糖的粗粮，很多人天天吃！
2025-09-08 15:08:00

玉米口感软糯、鲜甜，是很多人爱吃的粗粮，不少人的食谱里，早餐、午饭、晚饭都有它。但其实，玉米是所有粗粮里最会骗人的一种。经测算，吃完一根250克（半斤）的花糯玉米，热量高达400千卡，顶得上满满一盒外卖的米饭，如果换成家里的碗，相当于两碗米饭。01不同品种玉米热量相差近一倍专家表示，玉米热量的高低其

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